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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
下眼睑脂肪粒是由于皮下脂肪囤积在眼皮下形成的小颗粒，通常呈白色或黄色。它们通常不会引起疼痛或不适，但可以影响外观，让人显得疲倦或不健康。下面我是一些去除下眼睑脂肪粒的方法。
首先，要改变饮食习惯，减少摄入高脂肪食物和垃圾食品，多摄入水果和蔬菜，增加维生素和纤维的摄入。保持充足的水分摄入，可以帮助代谢废物和毒素，减少脂肪囤积。
其次，保持皮肤清洁，定期使用温和的洁面产品清洁面部，可以减少皮脂和污垢的积累，有助于防止脂肪粒的形成。
此外，可以适当进行按摩和热敷，可以帮助促进皮肤血液循环，加速代谢废物和毒素，减少脂肪粒的形成。
最后，注意卸妆的方法，使用温和的卸妆产品，避免卸妆不彻底，这样可以减少油脂积聚，预防脂肪粒的形成。
总的来说，去除下眼睑脂肪粒需要通过改变生活习惯和注意日常护理来进行，而且需要坚持长期的护理。如果脂肪粒已经形成较长时间，而且数量较多，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
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