-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的饮食对于疾病的管理和健康至关重要。以下是一些对于系统性红斑狼疮患者有益的饮食建议：
1.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助减轻炎症和保护细胞免受损伤。建议摄入富含维生素C、维生素E和类黄酮等抗氧化剂的食物，如水果如橙子、草莓、蓝莓等、蔬菜如菠菜、西兰花、胡萝卜等和坚果如杏仁、核桃等。
2.富含ω-3脂肪酸的食物：ω-3脂肪酸具有抗炎作用，对系统性红斑狼疮患者有益。可以选择鱼类如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等、亚麻籽油、奇亚籽和核桃等食物来增加ω-3脂肪酸的摄入。
3.全谷类食物：全谷类食物如糙米、全麦面包、燕麦等富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于稳定血糖和提供持久的能量。
4.优质蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类和奶制品等富含优质蛋白质的食物，以满足身体对蛋白质的需求。
5.低脂肪乳制品：低脂或脱脂的乳制品是良好的钙和维生素D来源，有助于维持骨骼健康。
6.控制盐分摄入：减少食用高盐食物，如加工肉类、罐头食品和咸菜等，以控制血压和减轻水肿。
7.保持水分摄入：喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于排除体内废物和维持肾脏功能。
8.避免过敏食物：某些食物可能会引起过敏反应，加重系统性红斑狼疮的症状。如果患者对某些食物过敏，应避免食用。
9.适度饮食：保持适量的饮食，避免过度进食或过度节食，有助于维持健康的体重和身体功能。
需要注意的是，每个患者的病情和身体状况可能不同，饮食建议应根据个体情况进行调整。在制定饮食计划时，建议咨询医生或营养师的意见，以确保饮食的合理性和安全性。
此外，系统性红斑狼疮患者还应遵循医生的治疗建议，按时服药、定期复查，并注意休息和避免过度劳累。综合管理疾病，包括饮食、药物治疗和生活方式的调整，有助于提高生活质量和控制病情。如如
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长儿童川崎病、...
-
-
河北以岭医院 风湿免疫病专科
擅长：擅长运用中西医理...
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长小儿后心病、...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 肾内、风湿免疫科
擅长：擅长治疗肾小球疾...
-
-
河北以岭医院 风湿免疫病专科
擅长：擅长硬皮病、肌炎...
-
-
河北以岭医院 风湿免疫病专科
擅长：对干燥综合征、红...
-
-
河北以岭医院 风湿免疫病专科
擅长：业务专长：干燥综...
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长川崎病、幼年...
-
-
系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种多发于青年女性的自身免疫性疾病，对有些人来说可能还比较陌生，觉得它并不是一种常见病，但近几年早期、轻型和不典型的病例呈现出多发的趋势。系统性红斑狼疮该如何治疗呢？患者因自身免疫抗体... 详细»
-
-
系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种慢性的自身免疫性疾病，它影响身体的多个系统。1.病因：系统性红斑狼疮的确切病因尚不清楚，但一般认为它是由基因和环境因素的相互作用引起的。遗传倾向、激素水平、某些感染和药物都可能与疾... 详细»
-
-
系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，主要影响皮肤、关节、肾脏、心脏等器官。一、症状系统性红斑狼疮的症状表现多种多样，如疲劳、发热、关节痛、肌肉疼痛、皮疹、光敏感、脱发等。由于系统性红斑狼疮影响到不同的... 详细»
公众号
头条号
百家号