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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙并不能直接让牙齿变白。洗牙是一种专业的口腔清洁程序，目的是清除牙结石和牙菌斑，预防口腔疾病，保持口腔健康。然而，要让牙齿变得更白，需要采取其他方法。
牙齿变黄的原因可能是多方面的，包括饮食习惯、口腔卫生习惯、吸烟等因素。在日常生活中，要保持牙齿的洁净，减少色素沉积，可以通过正确的刷牙和使用含氟牙膏来预防牙齿变黄。此外，定期去牙医处做洗牙也是一个很好的方法，洗牙可以清除牙齿表面的色素和牙菌斑，让牙齿看起来更加光亮。
若想让牙齿变白，可以考虑采用美白牙齿的方法。美白牙齿可以通过牙科医生提供的专业美白服务或者在家使用美白产品来实现。专业美白服务一般包括激光美白和牙托美白两种方式，能够在短时间内见效，但通常需要前往牙医诊所进行操作。而在家使用美白产品需要长期坚持，效果逐渐显现。
除此之外，还可以通过调整饮食习惯和生活方式来改善牙齿的颜色。少吃色素丰富的食物，戒烟少饮咖啡等有助于减少牙齿变黄的可能性。另外，养成良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和定期复诊也是保持牙齿白皙的关键。
总之，洗牙可以清洁牙齿表面，保持口腔健康，但它并不能直接让牙齿变白。如果想要美白牙齿，需要考虑采用其他专业的美白方法，并且在日常生活中注意保持口腔卫生，减少牙齿变黄的可能性。
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