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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
膝关节骨质增生是一种常见的骨骼疾病,主要表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。以下是一些治疗膝关节骨质增生的方法:
1.药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等药物来缓解疼痛和炎症,改善关节功能。
2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等物理治疗方法,可以缓解疼痛和肌肉紧张,促进血液循环,改善关节功能。
3.运动治疗:适当的运动可以增强肌肉力量,改善关节灵活性,减轻疼痛和肿胀。可以选择游泳、散步、骑自行车等低强度的运动。
4.手术治疗:如果膝关节骨质增生严重,影响关节功能,保守治疗无效,可以考虑手术治疗。手术方法包括膝关节置换术、膝关节镜手术等。
需要注意的是,膝关节骨质增生的治疗方法需要根据患者的具体情况来选择,建议在医生的指导下进行治疗。同时,患者还需要注意休息,避免过度劳累和长时间站立或行走,保持良好的姿势和体重,加强营养,补充钙质和维生素D,以促进骨骼健康。
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膝关节骨质增生怎样锻炼
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怎么治疗膝关节骨质增生?
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