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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
膝盖骨刺是一种常见的骨骼疾病，艾灸是一种传统的中医疗法，可以缓解膝盖骨刺引起的疼痛和不适。以下是一些常用的艾灸穴位：
1.膝眼穴：位于膝盖下方，髌韧带两侧的凹陷处。艾灸膝眼穴可以缓解膝盖疼痛和肿胀。
2.阳陵泉穴：位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。艾灸阳陵泉穴可以缓解膝盖疼痛和肌肉痉挛。
3.阴陵泉穴：位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。艾灸阴陵泉穴可以缓解膝盖疼痛和肿胀。
4.血海穴：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸。艾灸血海穴可以缓解膝盖疼痛和肌肉痉挛。
5.足三里穴：位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。艾灸足三里穴可以缓解膝盖疼痛和提高免疫力。
需要注意的是，艾灸治疗膝盖骨刺需要在专业医生的指导下进行，避免自行操作造成不必要的伤害。同时，艾灸治疗只能缓解症状，不能根治膝盖骨刺，如果症状严重，建议及时就医。
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艾灸功效
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草或其他草药，产生的热量和气味刺激特定的穴位，以达到治疗和保健的目的。艾灸的功效主要包括以下几个方面：1.温通经络：艾灸可以促进气血运行，疏通经络，缓解因经络阻滞引... 详细»
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艾灸行吗
艾灸，是针灸推拿科常用的一种治疗手段，也是常用的一种保健手法，艾灸，是用艾条，或者艾柱点燃后熏灼特定的穴位上，给予温热刺激，一般一次15~20分钟，以皮肤发红，温热感为度。艾灸具有温经散寒，回阳救逆，... 详细»
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艾灸膻中
艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾草加热特定的穴位或部位，达到调理身体的目的。艾灸膻中具有以下几种作用：1、温通经脉：艾灸膻中可以温通经络，活血化瘀，对于一些慢性病、气滞血瘀导致的症状有辅助疗效。2、改善... 详细»
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无烟艾灸和有烟艾灸的区别
无烟艾灸和有烟艾灸的区别表现在燃烧方式、成分、渗透力、功效、副作用等。1、燃烧方式：无烟艾灸一般使用电热器或者火线燃烧器进行加热，而有烟艾灸一般使用火炬或燃烧的艾柱。2、成分：无烟艾灸是用灸炭，即艾条... 详细»
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