膝盖蹲下去起不来用不上力

膝盖蹲下去起不来且用不上力，可能与以下因素有关。

-膝关节损伤：如半月板损伤、韧带拉伤、滑膜炎等，可导致膝关节疼痛、肿胀、无力，影响膝关节的屈伸活动。

-骨关节炎：常见于中老年人，可导致膝关节软骨磨损、退变，出现膝关节疼痛、僵硬、无力等症状。

-肌肉力量不足：如股四头肌无力，可导致膝关节屈伸无力。

-神经系统疾病：如腰椎间盘突出症、脊髓损伤等，可导致下肢神经受压，出现膝关节无力、麻木等症状。

-其他：如髌骨软化症、膝关节肿瘤等，也可导致膝关节蹲下去起不来且用不上力。

如果出现膝盖蹲下去起不来且用不上力的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如膝关节X线、CT、磁共振成像等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度劳累、长时间站立或行走，注意保暖，避免受凉。此外，还可以进行适当的锻炼，如股四头肌收缩练习、直腿抬高练习等，以增强肌肉力量，缓解症状。