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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
膝盖蹭掉一块皮是一种常见的外伤，以下是一些处理建议：
1.清洁伤口：用生理盐水或干净的水冲洗伤口，去除伤口表面的污垢和细菌。避免使用刺激性的清洁剂或酒精，以免加重伤口疼痛。
2.止血：如果伤口有出血，可以用干净的纱布或毛巾按压伤口，直到出血停止。如果出血严重或持续时间较长，应及时就医。
3.消毒伤口：用碘伏或其他适合的消毒剂消毒伤口，避免感染。注意不要将消毒剂直接涂抹在伤口上，而是用棉签或纱布蘸取消毒剂轻轻擦拭伤口周围的皮肤。
4.涂抹药膏：可以在伤口上涂抹一些抗生素药膏，如红霉素软膏，以预防感染。涂抹药膏时要注意保持伤口清洁，避免污染。
5.包扎伤口：用干净的纱布或创可贴包扎伤口，保持伤口清洁和湿润。注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
6.观察伤口：在处理伤口后，要密切观察伤口的情况，如出现红肿、疼痛、渗液等感染迹象，应及时就医。
7.注意休息：在伤口愈合期间，要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立，以免加重伤口疼痛和影响愈合。
8.饮食注意：多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜，有助于促进伤口愈合。
需要注意的是，如果伤口较大、较深或出现感染迹象，应及时就医，进行专业的处理和治疗。此外，如果膝盖蹭掉皮的同时还伴有其他症状，如疼痛、肿胀、活动受限等，也应及时就医，以排除其他潜在的损伤。
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