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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
西红柿既不上火也不下火。
上火是一种中医理论，指人体的阴阳失衡，内火旺盛。然而，现代医学并没有上火的概念，也没有科学证据表明食物与上火之间存在直接的因果关系。
西红柿是一种营养丰富的食物，富含维生素C、维生素E、维生素K、叶酸、钾、膳食纤维等营养物质。西红柿具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂等多种功效，对人体健康有很多益处。
因此，从现代医学的角度来看，西红柿既不上火也不下火，它是一种营养丰富、健康的食物，适合大多数人食用。
需要注意的是，西红柿中含有一定量的有机酸，过量食用可能会对胃肠道产生刺激，引起不适。
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蜂蜜上火还是下火
蜂蜜一般是下火的，而不是上火。蜂蜜是生活当中比较常见的一种食物，具有润燥、补中、解毒、止痛等作用。而且蜂蜜的性质偏寒，适当的喝蜂蜜，能够帮助体内的邪热排出，因此蜂蜜是具有下火的作用，不会引起患者出现上... 详细»
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菊花茶上火还是下火
菊花性寒，味苦，具有清热泄火、消肿散结、明目等功效。因此，一般来说菊花茶具有清热的作用，有助于下火。当身体内部有过多的燥热积聚时，喝菊花茶可以帮助清热解毒，有助于调节身体的阴阳平衡，从而达到下火的效果... 详细»
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柚子是上火还是下火的
柚子在中医理论中属于寒性水果，因此它并不是导致上火的食物，反而有助于降火。首先，从中医的角度来看，柚子味甘、酸，性寒，具有健胃消食、化痰止咳、宽中理气、解酒毒等多种功效。这些功效都基于柚子的寒性特性，... 详细»
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吃菠萝是上火还是下火
吃菠萝不会引起上火，也不能起到下火的作用，因为其属于平性食物。菠萝属于比较常见的热带水果，从中医食疗角度认为菠萝性平，味甘、微酸、性微寒，适当吃菠萝，能够起到解渴、消食，补充身体所需要的多种维生素、膳... 详细»
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