无核白葡萄的营养价值

无核白葡萄又名无籽露，中晚熟鲜食品种，味道很甜，具有较高的营养价值。以下是无核白葡萄的部分营养价值：

-葡萄糖和果糖：无核白葡萄的主要糖分是葡萄糖和果糖，容易被人体吸收，能够快速补充人体所需的能量。

-酒石酸：酒石酸是葡萄中所含有的有机酸之一，可以帮助人体消化，促进食欲。

-钾元素：无核白葡萄中含有较多的钾元素，能帮助人体维持离子平衡，降低血压。

-维生素：无核白葡萄含有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，具有一定的营养价值。

-白藜芦醇：白藜芦醇是一种多酚类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。无核白葡萄中含有一定量的白藜芦醇，适量食用可以帮助人体保持健康。

-类黄酮：类黄酮是一种广泛存在于植物中的天然抗氧化剂，具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。无核白葡萄中含有一定量的类黄酮，适量食用可以帮助人体保持健康。

需要注意的是，无核白葡萄虽然营养丰富，但也含有一定的糖分，糖尿病患者应适量食用。同时，葡萄皮和葡萄籽中也含有丰富的营养成分，如原花青素、白藜芦醇等，因此在食用无核白葡萄时，可以将其洗净后一起食用。