众所周知，糖尿病对人体健康危害较大，一旦患上了糖尿病，饮食控制以及药物治疗十分关键。并且，糖尿病慢慢呈现年轻化趋势，现在的年轻人经常在办公室工作，久坐不动，缺乏运动，导致身体出现亚健康状态。很多人对此提出疑问，久坐是否会增加患上糖尿病的风险？
久坐会增加患糖尿病风险吗？
一般来说，久坐跟糖尿病没有直接的关系。通过了解发现，长期久坐的人确实会对身体健康造成一定影响，但是没有相关证明表示久坐的人容易患上糖尿病。糖尿病属于代谢性的疾病，主要和不健康的饮食，大量进食糖类食物，或者是胰腺功能差导致的。因此，久坐并不会增加患上糖尿病的风险，无需过于担心。
久坐对身体的危害有哪些？
1、长期久坐的人容易导致大脑的供血不足，影响精神状态，使人精神疲劳，严重时会诱发中枢神经系统疾病。
2、长期久坐的人消化能力也会受到影响，容易出现腹胀，消化不良，便秘或者食欲不振等症状。
3、长期久坐的人可能会增加痔疮的患病风险，通过调查发现，近几年来，在办公室长期久坐不动的人，患上结肠癌的概率增加。
4、长期久坐的人下半身血液循环容易受到影响，严重时导致身体抵抗力下降，内分泌失调等。
5、长期久坐的人容易出现颈椎和腰椎疾病，因为经常久坐不动，身体保持某一种姿势，容易使颈椎或者脊椎出现退行性改变，还容易导致椎体受损。
6、长期久坐的人生育能力容易受到影响，因为男性久坐不动的时候，前列腺处于慢性充血状态，进而影响男性生育功能。而女性长期久坐不动容易导致卵巢功能受损，久坐会影响女性的生育能力。
综上所述，长期久坐确实对人体健康不利，但是没有相关的资料表示长期久坐会增加糖尿病的患病风险。为了身体的健康，需要避免长期久坐。经常在办公室工作的人，需要学会劳逸结合，工作间隙多起身活动，适当健身。
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