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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃胀的人通常需要少吃黄豆和黑豆，因为它们可能会加重胃胀的症状。
黄豆和黑豆属于易产气的食物，其中含有一些难以被人体消化的低聚糖，如棉子糖和水苏糖等。这些低聚糖在肠道中被细菌发酵分解，会产生大量的气体，导致胃胀、腹胀、排气增多等不适症状。
如果胃胀症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会建议进行进一步的检查，以确定胃胀的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的体质和胃胀的原因可能不同，对食物的反应也会有所差异。因此，在饮食调整方面，最好根据个人情况进行适当的调整，以找到最适合自己的饮食方案。同时，如果对某些食物的食用存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
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