来源：医联媒体
-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不好一般能适量吃鱼肝油，不能过量吃。
鱼肝油是从鱼的肝脏中提取出来的一种油脂，富含维生素A、维生素D和omega-3脂肪酸等营养成分。这些成分对人体有很多好处，如促进钙吸收、增强免疫力、改善心血管健康等。因此，一般能适量吃。
由于鱼肝油是油脂类的营养品，对于胃部负担较大的人来说，可能会导致消化不良、胃灼热等情况。因此，在食用鱼肝油时，建议选择低脂肪含量的产品，并且避免食用过量。
鱼肝油并不能代替药物治疗，如果患有胃肠道疾病，应在医生的指导下进行治疗。
公众号
头条号
百家号