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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不好可以适量吃榴莲。因为榴莲含有丰富的营养物质,包括蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等。适量食用榴莲可以补充身体所需的营养,有助于提高身体的免疫力。
但是,榴莲属于热带水果,含有丰富的膳食纤维,不易被消化和吸收。如果过量食用榴莲,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,胃不好的人应适量食用榴莲,以免加重病情。
此外,胃不好的人还应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物,如辣椒、花椒、大蒜、生姜、酒等,以免刺激胃黏膜,加重病情。建议胃不好的人多吃一些清淡、易消化的食物,如小米粥、面条、馒头等。同时,要注意饮食规律,避免暴饮暴食。如果症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。