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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜是一种常见的睡眠现象,通常是由于呼吸道狭窄或阻塞引起的。即使嘴巴闭着,呼吸道仍然可能存在狭窄或阻塞的情况,导致空气流通不畅,从而产生呼噜声。以下是一些可能导致闭着嘴巴也会打呼噜的原因:
1.鼻腔问题:鼻腔狭窄、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等鼻腔问题可能导致空气通过鼻腔时受阻,即使嘴巴闭着,也会引起呼噜声。
2.喉咙问题:喉咙部位的结构异常,如扁桃体肥大、腺样体肥大、舌根后坠等,可能会阻塞呼吸道,导致呼噜声。
3.肥胖:肥胖是打呼噜的常见原因之一。过多的脂肪堆积在颈部和喉咙周围,可能会压迫呼吸道,使其狭窄,从而引起呼噜声。
4.睡眠姿势:某些睡眠姿势可能会导致呼吸道受压,例如仰卧睡觉时,舌头和软腭可能会向后坠,阻塞呼吸道。
5.年龄因素:随着年龄的增长,喉咙和鼻腔的肌肉会逐渐松弛,可能导致呼吸道更容易狭窄。
6.其他因素:饮酒、使用镇静药物、吸烟等因素也可能增加打呼噜的风险。
打呼噜不仅会影响他人的睡眠,还可能对自身健康造成一定的影响。严重的打呼噜可能会导致睡眠呼吸暂停,这是一种严重的睡眠障碍,会导致氧气摄入不足,引起一系列健康问题,如高血压、心脏病、糖尿病等。
如果打呼噜严重影响到自己或他人的睡眠质量,或者伴有其他症状,如呼吸暂停、白天嗜睡、头痛等,建议及时就医。医生会进行详细的检查,评估打呼噜的原因,并根据具体情况提供相应的治疗建议,包括生活方式改变、口腔矫治器、手术治疗等。
总之,闭着嘴巴也会打呼噜可能是由于呼吸道狭窄或阻塞引起的。了解打呼噜的原因,并采取适当的措施,可以帮助减轻症状,提高睡眠质量。如果打呼噜问题严重,建议咨询医生的建议。
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打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时,由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍,产生噪音。具体的原因和处理方式如下:1.饮酒和吸烟:饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛,增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者,可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查,如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主,必要时可手术切除,如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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鼻炎打呼噜
鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病,通常表现为鼻腔内的黏膜发炎导致的症状,如鼻塞、流涕、打喷嚏等。打呼噜通常是由于呼吸道阻塞所致,而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的肿胀和分泌物的增加,会导致鼻腔通气受阻,从而影响呼吸... 详细»
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打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,长期室内比较干燥,人容易感到喉咙有堵塞感,出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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睡觉打呼噜而且打呼噜越来越大
睡觉打呼噜是一种常见的现象,很多人在睡觉时都会出现这种情况,有些人打呼噜的声音还会越来越大。首先,可能和鼻腔有关。鼻腔阻塞会导致呼吸不畅,从而在睡觉时出现打呼噜的情况。鼻腔阻塞可能是由于鼻窦炎、过敏性... 详细»