维生素e软胶囊的作用及功能是什么呢

维生素E软胶囊是一种常见的脂溶性维生素补充剂，主要作用是抗氧化，具体功能如下：

1.保护细胞：维生素E可以保护细胞膜免受自由基的伤害，维持细胞的完整性和正常功能。

2.延缓衰老：维生素E可以减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化，使皮肤保持弹性和光泽。

3.改善血液循环：维生素E可以改善血液循环，预防动脉硬化和心血管疾病。

4.提高免疫力：维生素E可以增强免疫力，预防感染和疾病。

5.改善生殖功能：维生素E可以提高精子的活力和数量，改善生殖功能。

需要注意的是，维生素E虽然对人体有很多好处，但也不能过量服用。过量服用维生素E可能会导致恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、乏力等不良反应，还可能会增加出血的风险。因此，在服用维生素E软胶囊之前，最好先咨询医生或药师的建议，按照医生的建议服用。