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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
维生素D0.75μg等于30IU，IU为国际单位。
维生素D是一种脂溶性维生素，在人体中具有多种重要的生理功能，包括促进钙和磷的吸收和利用，维持骨骼健康，调节免疫系统等。维生素D的计量单位有多种，包括国际单位、微克、纳克等。其中，国际单位是最常用的计量单位之一。1国际单位等于0.025μg的维生素D。因此，0.75μg的维生素D等于30IU。
需要注意的是，不同的维生素D制剂可能含有不同的维生素D种类和含量，因此在使用时需要按照说明书或医生的建议进行剂量的选择和调整。此外，维生素D的摄入量也需要根据个人的年龄、性别、身体状况、生活方式等因素进行适当的调整。过量或不足的维生素D摄入都可能对健康造成不利影响。
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