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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
维生素A缺乏是一种常见的营养缺乏症，它会影响身体的许多功能和系统。以下是一些维生素A缺乏可能出现的症状：
1.眼睛问题：夜盲症是维生素A缺乏最常见的症状之一。这是因为维生素A是维持正常视觉所必需的，当身体缺乏维生素A时，眼睛对光的适应能力会下降，在暗光环境下看东西会变得模糊不清。此外，维生素A缺乏还可能导致眼睛干燥、角膜软化等问题。
2.皮肤问题：维生素A缺乏会导致皮肤干燥、粗糙，严重时还可能出现皮肤皲裂、毛囊角化等问题。此外，维生素A缺乏还会影响皮肤的免疫功能，使皮肤更容易受到感染。
3.呼吸道感染：维生素A缺乏会影响呼吸道上皮细胞的生长和分化，使呼吸道黏膜变得干燥、脆弱，容易受到细菌和病毒的感染。此外，维生素A缺乏还会降低呼吸道的免疫功能，使感染更容易扩散和加重。
4.生殖问题：维生素A缺乏会影响生殖系统的正常发育和功能，导致男性精子数量减少、活力下降，女性月经不调、不孕等问题。
5.免疫力下降：维生素A缺乏会影响免疫系统的正常功能，使身体更容易受到感染和疾病的侵袭。
富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜等。对于已经出现维生素A缺乏症的患者，医生可能会建议口服维生素A制剂进行治疗。
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