-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种由于肘关节周围肌肉和肌腱的过度使用和损伤引起的疼痛和炎症。对于网球肘的治疗，最主要的是控制疼痛和炎症，同时减少对受损区域的压力和刺激。以下是一些治疗网球肘的常见方法：
1.休息和避免过度使用：最重要的是给受损的肌肉和肌腱足够的休息时间，避免过度使用肘部和手腕。
2.冰敷：在疼痛和肿胀明显时，可以用冰敷来减轻炎症和缓解疼痛。
3.物理治疗：包括按摩、理疗、牵引等方法，可以帮助肌肉和肌腱康复。
4.药物治疗：可以口服或局部使用消炎药、止痛药来缓解疼痛和减轻炎症。
5.改变运动习惯：调整运动或工作姿势，使用适当的器械，避免造成过度压力和刺激。
在治疗网球肘的过程中，患者需要耐心等待症状缓解，同时积极配合医生和理疗师的指导进行康复训练。对于慢性和严重的网球肘，可能需要进行手术干预来修复受损的肌肉和肌腱。
总之，网球肘是一种常见的运动损伤，对于患者来说，及时发现症状，正确治疗是非常重要的。
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
邹平中医院 骨科
擅长：骨科疾病的诊治
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：皮肤恶性肿瘤、软...
-
-
怎么恢复网球肘？
治疗过程当中，功能锻炼也是一个非常重要的环节，中医称为“练功”。解除制动后，每日可作适度的握拳、屈伸手肘、前臂旋前、旋后等动作，当然做哪一种动作是需要专业人士指导。近年有一种橡胶棒（Flexbars）... 详细»
-
-
网球肘的饮食
网球肘其实是对肱骨外上髁炎的一种通俗叫法，它指的是人体肘部位置的软组织和伸肌腱由于受到过度摩擦、牵拉而发生了一定程度损伤，进而发展成为累积性损伤，我们常称其为慢性无菌性炎症。此病的临床症状主要表现为肘... 详细»
-
-
网球肘的症状
网球肘是一种常见的运动损伤，主要影响肘部外侧的肌肉和骨骼。以下是网球肘的一些常见症状：1.疼痛：疼痛通常出现在肘部外侧，尤其是在进行手腕伸展和握拳动作时，疼痛会加重。疼痛可能会向下放射到前臂和手指，甚... 详细»
公众号
头条号
百家号