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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腕管综合征是一种常见的手部疾病，主要是由于正中神经在腕管内受到压迫而引起的。其主要症状包括手部麻木、刺痛、无力等，严重影响患者的生活质量。腕管综合征的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗是腕管综合征的首选治疗方法，包括：
1.休息：减少手部活动，避免长时间使用鼠标和键盘等手部重复性动作。
2.冰敷：用冰袋或冰块敷在手腕上，每次15-20分钟，每天多次。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药或局部使用消炎止痛药膏，可以缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：包括按摩、热敷、电疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
5.佩戴手腕支具：可以减轻手腕的压力，缓解症状。
如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活和工作，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是解除正中神经的压迫，常用的手术方法包括：
1.切开减压术：通过手术切开腕管，解除正中神经的压迫。
2.内窥镜下腕管松解术：通过小切口插入内窥镜，松解压迫正中神经的组织。
无论选择保守治疗还是手术治疗，都需要在医生的指导下进行。同时，患者还需要注意手部的保护，避免再次受伤。
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