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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
晚上失眠早醒不一定是抑郁症，但抑郁症可能会导致失眠早醒。
失眠早醒是一种常见的睡眠问题，可能由多种原因引起，包括生活方式因素、环境因素、生理因素、心理因素等。以下是一些可能导致失眠早醒的原因：
-生活方式因素：如不规律的睡眠时间、过度使用电子设备、晚上摄入咖啡因或饮料、缺乏运动等。
-环境因素：如噪音、光线、温度不适宜的睡眠环境。
-生理因素：如疼痛、疾病、激素变化等。
-心理因素：如压力、焦虑、抑郁、情绪问题等。
抑郁症是一种常见的心理健康问题，其主要特征包括持续的低落情绪、失去兴趣或乐趣、疲劳、自责、注意力不集中等。抑郁症患者可能会出现睡眠问题，包括失眠、早醒、多梦等。
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