-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
晚上侧身睡觉容易出现鼻塞的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.鼻腔结构：人的鼻腔内部结构较为复杂，其中鼻中隔将鼻腔分为左右两个部分。当侧身睡觉时，下方的鼻腔会受到一定的压力，导致鼻中隔向下方偏移，从而使下方鼻腔的空间变小，气流通过受阻，容易出现鼻塞。
2.鼻甲肥大：鼻甲是鼻腔内的一种组织，当鼻甲肥大时，会使鼻腔通道变窄，影响气流通过。侧身睡觉时，由于重力的作用，鼻甲可能会进一步肿大，加重鼻塞症状。
3.鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性肿瘤，会阻塞鼻腔通道，导致鼻塞。侧身睡觉时，息肉可能会受到挤压，使鼻塞更加明显。
4.过敏反应：过敏反应是导致鼻塞的常见原因之一。当侧身睡觉时，接触过敏原的机会可能增加，如枕头中的尘螨、花粉等，从而引发过敏反应，导致鼻塞。
5.鼻腔炎症：鼻腔炎症如鼻炎、鼻窦炎等也会导致鼻塞。侧身睡觉时，炎症部位可能会受到刺激，加重鼻塞症状。
6.体位性鼻塞：有些人在侧身睡觉时会出现体位性鼻塞，这可能与鼻腔内的血管分布和血液循环有关。
为了缓解晚上侧身睡觉出现的鼻塞症状，可以尝试以下方法：
1.改变睡姿：尝试调整睡姿，如改为仰卧或另一侧侧身睡觉，看是否能减轻鼻塞。
2.使用鼻贴：鼻贴可以扩张鼻腔通道，改善鼻塞症状。
3.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞。
4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如定期更换枕头、床单，减少室内灰尘等。
5.治疗鼻腔疾病：如果鼻塞是由鼻腔疾病引起的，如鼻炎、鼻窦炎等，应及时就医治疗。
如果鼻塞症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、流涕、咳嗽等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
太原市妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉科的常见病...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 耳鼻喉头颈外科
擅长：尤其对头颈疾病及...
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
太原市妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉常见病，多...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 耳鼻喉头颈外科
擅长：在鼻、口腔颌面外...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 耳鼻喉头颈外科
擅长：熟练掌握各类手术...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 眼耳鼻咽喉科
擅长：擅长治疗急慢性中...
-
-
太原市妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉科的常见病...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 口腔科
擅长：擅长于诊治牙髓病...
-
-
鼻塞穴位
在日常生活中，我们经常会遇到感冒鼻塞的情况，鼻塞会让患者呼吸困难，并且浑身乏力。头痛出现鼻塞时，除了正常的药物治疗以外，我们可以使用按摩等方法来进行缓解。中医有两个特效的穴位是可以快速缓解鼻塞症状的。... 详细»
-
-
鼻塞，流鼻涕，怎么吃药都鼻塞
鼻塞、流鼻涕是常见的症状，可能由多种原因引起，如感冒、过敏、鼻炎等。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：1.确定病因：如果症状持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、发热、咳嗽等，建议咨询医生以确定病因。... 详细»
-
-
持续的单侧性鼻塞，右边鼻塞
持续的单侧性鼻塞，尤其是右侧鼻塞，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：1.鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔鼻腔的中央结构，如果鼻中隔向一侧偏曲，就会导致该侧鼻腔狭窄，从而引起鼻塞。2.鼻腔肿物：鼻腔... 详细»
公众号
头条号
百家号