-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
玩手机游戏的确是一种常见的娱乐方式，但长时间沉迷其中可能会带来一些负面影响。打着心闷、气短可能是由于长时间盯着屏幕导致的眼睛疲劳和身体缺乏运动所致。
首先，长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳，可能出现眼睛干涩、模糊、刺痛等症状。这是因为在玩手机游戏时，眼睛要长时间处于高度专注状态，而且屏幕的蓝光会对眼睛产生负面影响。因此，建议在玩游戏时控制时间，适当休息并远离屏幕，可以做一些眼部放松操来缓解眼睛疲劳。
其次，长时间坐在一个地方玩手机游戏会导致身体缺乏运动。身体长时间处于静止状态，新陈代谢减慢，血液循环不畅，导致气短、心闷等症状。此外，长时间使用手机也可能导致颈椎、腰椎等部位出现问题。因此，建议在玩手机游戏时，控制时间并注意适当的休息和活动，保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机。
建议在玩手机游戏时要注意适度，控制时间，保持良好的姿势，保护眼睛，适当休息并进行适当的体育锻炼。
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
江西省中西医结合医院 普内科
擅长：对普内科疾病的诊...
-
-
滨州市中心医院 儿科
擅长：儿科疾病的诊治
-
-
重庆市涪陵中心医院 呼吸内科
擅长：在纤支镜、呼吸内...
-
-
重庆市涪陵中心医院 儿科
擅长：擅长儿科的常规检...
-
-
江西省中西医结合医院 神经内科
擅长：神经内科的相关疾...
-
-
气短胸闷走路说话气短
气短胸闷，以下是一些可能的原因和建议：1.运动耐力不足：如果长时间缺乏运动或体力活动，身体的耐力和肺功能可能会下降，导致走路和说话时出现气短。逐渐增加日常体力活动和有氧运动，如散步、慢跑或骑自行车，可... 详细»
-
-
射精后气短
射精后气短是一种常见的生理现象，它可能由多种原因造成。首先，射精对身体是一种剧烈的运动，它会使心率加快、呼吸加快，消耗大量能量。因此，射精后会出现气短是正常的生理反应。其次，射精后的气短也可能与身体状... 详细»
-
-
气短怎么调理
气短是呼吸内科中的一种常见症状，往往指呼吸比正常人短促，语言会出现不接续和呼吸勉强的情况。通常情况下，气短与呼吸系统疾病或心血管疾病有关，在治疗时需要针对原发疾病进行对症治疗。如果气短引发呼吸困难的情... 详细»
公众号
头条号
百家号