外阴长了扁平疙瘩热了会痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.外阴炎：外阴炎是指外阴皮肤或黏膜的炎症，可能由细菌、真菌、病毒等感染引起。外阴炎常表现为外阴瘙痒、疼痛、灼热感，以及皮肤红肿、起疹等症状。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可发生在身体的任何部位，包括外阴。湿疹的病因尚不明确，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。湿疹常表现为皮肤瘙痒、红肿、起疹、渗液等症状。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是指皮肤接触某些物质后引起的炎症反应。如果外阴接触了过敏原或刺激性物质，如洗涤剂、避孕套、卫生巾等，可能会引起接触性皮炎，导致外阴瘙痒、起疹等症状。
4.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。尖锐湿疣常表现为外阴或肛门周围的疣状赘生物，可伴有瘙痒、疼痛等症状。
5.其他原因：外阴扁平疙瘩还可能是其他原因引起的，如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、毛囊炎等。
如果外阴长了扁平疙瘩热了会痒，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规检查、过敏原检测、HPV检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。
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