人的五脏六腑共同发挥作用才能保持机体健康状态，一旦某些器官功能降低，可能会带来多方面的影响，因此，要通过多种好习惯的养成让健康靠近。而有部分人脾虚明显，无形中会让消化能力变差，营养物质的吸收有障碍。需要了解脾虚是怎么回事，尽快调节好。另外，有部分人说孩子脾虚持续会不长个，是真的吗？
脾虚的影响明显，在功能下降的过程中身体运化水湿的能力降低，可能会让湿气，有害物质在身体累积，另外，脾脏也参与身体的消化，一旦消化不良，容易让身体需要的营养无法及时吸收，可能就会出现不长个，瘦小情况。因此，在孩子发育阶段若发现其身高没有明显变化，跟同龄人相比矮小，瘦弱，要判断是否脾虚，尽早调节。
哪些食物会让孩子积食？
1、碳酸饮料
部分类型的食物不建议孩子摄入，否则会影响消化，有积食的风险，特别是碳酸饮料。很多人都喜欢喝碳酸饮料，虽然喝起来很过瘾，比白开水好喝许多，但是碳酸饮料里面有色素、添加剂，还有较多碳酸物质，饮用后很多人胃部有饱胀感，还容易打嗝。为了减少气体的产生，保持胃部健康状态，可不要让孩子经常喝碳酸饮料，口渴的时候选择温开水或者果汁满足需求即可。
2、高蛋白食物
孩子出现积食这种情况，大多和饮食不恰当有关，暴饮暴食，饮食不控制有这方面的影响。另外，高蛋白的食物也不要摄入过多。很多人知道蛋白质是人体需要的营养之一，因此认为获取量越多越好。
但是，人体每天获取多少蛋白质最适合应该了解清楚，若持续大量获取高蛋白的食物，除了增加身体的消化压力，还可能让器官负担加重，其中肉类食物、乳制品、蛋类食物的都富含蛋白质，每天摄入量应该有所控制，否则大量获取同样有积食，消化不良的可能。
3、骨头浓汤
若总是让孩子喝骨头浓汤，可能会让胃部的消化压力增大，进而容易积食。要保持身体健康状态，偶尔喝点汤是有帮助的，但是，骨头浓汤大多含有嘌呤物质，还有较多的脂肪，胆固醇，饮用量过多反而容易让孩子身体发胖。
另外，里面的脂肪物质会让消化压力增大，若本身孩子脾脏功能降低，消化能力差，大量饮用的情况下更容易积食，消化不良，甚至会拉肚子。为了健康着想，还需选择其他清淡的食物满足需求，不要过多饮用骨头汤。
-
-
孩子容易积食怎么调理
欧阳学认 主治医师
-
-
孩子积食怎么快速消食
欧阳学认 主治医师
-
-
孩子积食发烧可以推拿吗
欧阳学认 主治医师
-
-
孩子积食反复呕吐怎么回事
欧阳学认 主治医师
-
-
孩子积食半夜呕吐怎么回事
欧阳学认 主治医师
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长：消化系统疑...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长消化及普内科...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长各种胃肠、肝...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长：擅长痔疮，肛裂，...
-
-
孩子积食如何排出来
孩子如果出现有积食的症状，一般情况下是由于饮食不当导致的消化不良的症状。孩子出现积食的症状后，会出现有肚子痛、胃口不佳、口臭或者是挑食等症状，家长要注意观察，及时发现异常的情况，并且积极的采取措施，以... 详细»
-
-
孩子积食口臭怎么办
孩子出现有积食口臭主要考虑是消化不好、饮食不当等导致出现的症状，目前主要是做好饮食方面的调理尽量不要暴饮暴食，也要注意不要吃一些太硬的食物。要保证良好的情绪，需要应用一些小儿健胃消食的药物或者是应用一... 详细»
-
-
孩子积食头不热身上热
孩子出现有积食的情况头不热身上热，还是需要测量体温看是否有异常发热的情况，如果出现有体温的异常建议进行血常规的化验检查看是否有血细胞的异常。应用一些抗炎、抗病毒的药物，配合清热解毒的药物等进行调理治疗... 详细»
-
-
孩子积食口臭怎么办
儿童食用过多富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶和肉类等，容易消化不良。蛋白质在肠道内不能完全消化，导致口臭、腹部疾病、食欲不振、恶心、低烧、咳嗽等症状。因此，需注意吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜，不要太饱，适... 详细»
-
-
孩子积食上吐下泻怎么办
孩子出现有积食的情况出现上吐下泻，主要考虑是有急性肠胃炎的表现，也需要进行血常规和大便常规的化验检查，看是否有细菌和病毒性的感染。必要时针对性地应用一些抗炎抗病毒的药物等进行调理，同时配合应用一些缓解... 详细»
公众号
头条号
百家号