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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
蛙泳一般不会损伤膝关节。
蛙泳是一种常见的游泳姿势，主要通过腿部的蹬腿动作来推动身体前进。在正确的蛙泳技术下，膝关节的运动是相对平稳和协调的，不会对膝关节造成过度的压力或损伤。
然而，如果游泳技术不正确，例如过度蹬腿、膝盖内扣或外翻等，可能会增加膝关节的压力，导致膝关节疼痛或损伤。此外，如果身体状况不佳，如存在膝关节疾病或损伤，蛙泳也可能会加重这些问题。
总的来说，蛙泳本身并不一定会损伤膝关节，但正确的技术和适当的预防措施对于保护膝关节非常重要。如果在游泳过程中出现膝关节疼痛或不适，应立即停止运动，并咨询医生或专业的运动康复师的建议。
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