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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳朵疼痛、堵塞和耳屎过多是一种常见的耳朵问题，通常是由于耳属的湿润环境使耳屎过度增生所致。耳屎是由耳道内的皮肤腺分泌的一种黏液性物质，它有助于保持耳道湿润，并防止细菌和灰尘进入内耳。然而，当耳屎过多时，可能会引起不适和疼痛。
通常情况下，人们不需要特意清理耳屎，因为耳朵在正常情况下会自行排出多余的耳屎。然而，有些人可能因为习惯性挖耳屎或者头发多、耳道狭窄等原因导致耳屎过多，从而引起耳道堵塞和疼痛。
当感到耳朵疼痛或者堵塞时，最好不要使用尖锐的物品挖掏耳朵，因为这样容易造成耳朵损伤和感染。正确的做法是使用温水软化耳屎，或者使用药物软化耳屎后由专业医生使用专用工具清理耳朵。
避免自行清理耳朵的方法还包括避免使用棉签或其他尖锐物品进入耳道。另外，要及时清理耳垢，避免耳屎在耳道中过度积累。
另外，有些耳朵疼痛并不是由耳屎过多引起的，可能是由于外耳炎、中耳炎或者其他疾病所引起的。因此，当出现耳朵疼痛时，最好及时就医，以便了解疼痛的原因并得到正确的治疗。
总之，耳朵疼痛和耳屎过多是常见的耳朵问题，正确的清理方法是避免使用尖锐物品自行清理，遵医嘱及时就医，不要过度清理耳朵以免损伤外耳道。
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