驼背,即前屈性脊柱侧弯,又称为圆肩驼背、驼背症,是一种常见的脊柱疾病。驼背对身体造成的危害主要有以下几个方面:
1.影响气息畅通:驼背会压缩肺部空间,导致肺活量减少,从而导致气息不畅,使人容易感到疲倦、无力。
2.加重肌肉负担:驼背会使肩膀和腰部的肌肉长时间处于紧张状态,导致这些部位的肌肉劳损和肌肉疼痛。
3.影响脊柱健康:长期驼背会加重脊椎间盘的负担,增加椎间盘退变的风险,导致椎间盘突出、腰椎间盘疾病等问题,从而引发腰部疼痛、颈部疼痛等症状。
4.影响消化系统功能:驼背会导致肌肉张力的不良分布,使得腹部器官压力增大,影响消化系统的正常功能,容易引发消化不良、便秘等问题。
5.影响心脏和血液循环:驼背造成肩部前倾,会压迫胸腔,影响心脏的正常收缩和舒张,从而影响血液循环,增加高血压、心脏病等疾病的发生风险。
驼背不仅影响外貌,更重要的是对人体健康造成了严重的危害。因此,应该重视驼背问题,正确对待并及时进行相关的预防和纠正措施,比如改善姿势、加强脊柱保健锻炼等,以保持一个良好的脊柱健康。
-
-
驼背 驼背纠正 芭蕾形体训练
长时间保持驼背的体态会使得肩膀、背部僵硬,适当的缓解放松这些部位对于纠正驼背的体态是有帮助的。想要缓解放松,可以这样做。先将双手放于身体两侧,然后手臂举起,知直到与肩膀成一条直线,掌心朝后。双臂膀用力... 详细»
-
-
驼背的诊断
驼背,医学上也称为驼背症或者圆肩驼背,是一种常见的脊柱畸形。它通常是由于长期不正确的姿势或者脊柱畸形所导致的,有可能是先天性的,也有可能是后天形成的。驼背的诊断主要依赖于身体外观和临床症状来判断。通常... 详细»
-
-
驼背遗传吗
驼背,也叫驼峰,是指人的背部因为脊柱弯曲过度而显得凸起。驼背通常是由于患有脊柱侧弯、骨质疏松、骨质增生等骨骼疾病造成的,也可能是因为长期坐姿不正确或者长时间的弯腰站立所致。因此,驼背并非遗传疾病。在一... 详细»