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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
流泪是人类的一种本能反应，通常是在情感激动或者受到刺激的时候产生的。流泪不仅仅是为了清洁眼睛，还有着更深层次的生理和心理原因。
当情感激动或受到刺激时，大脑的杏仁核会受到激活，释放一种叫做去甲肾上腺素的化学物质。这种物质会导致眼泪腺产生大量的泪液，使得眼泪流出来。这种流泪的生理反应有助于缓解情感压力，平复情绪，起到一种情绪释放的作用。
此外，流泪也有助于清洁眼睛表面，保护眼睛不受到外界刺激和细菌的侵害。泪液中含有一种叫做溶菌酶的物质，具有抗菌和杀菌的作用，能够保护眼睛免受细菌侵害。
一些研究还发现，流泪还有助于缓解紧张和焦虑情绪。当流泪时，大脑会释放一种叫做内啡肽的物质，它是一种镇痛剂和抗压激素，能够让人感到轻松和安慰。
总的来说，流泪是人类一种自然的生理和心理反应，有助于缓解情感压力，保护眼睛，以及释放压抑的情绪。所以，如果突然流泪，不要觉得羞愧或者尴尬，这是一种正常的生理反应，也有助于保持身心的健康。
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