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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头痛可以洗头。头痛是一种常见的不适症状，而且洗头并不会对头痛造成任何伤害。实际上，洗头还可以帮助缓解头痛症状，因为洗头可以舒缓头皮的紧张和疼痛感，同时放松身心，有助于缓解头痛。
洗头的时候，可以选择温和的洗发水，并轻轻按摩头皮，有助于促进血液循环和放松头部肌肉，从而减轻头痛症状。此外，头痛也可能是由头皮油脂过多或灰尘、污垢堵塞毛囊引起的，洗头可以清洁头皮，减轻这些不适情况。
对于头痛患者来说，在洗头的过程中要避免用力搓揉头皮，尤其是在头部疼痛明显的情况下。可以选择给头皮进行温和的按摩，避免用力按摩头部，以免加重头痛症状。洗发时也可以选择温水，并且尽量不要让水直接冲到头部，避免刺激头部血管。
值得一提的是，如果头痛是由其他原因引起的，如颈椎问题、激素失调、眼睛问题等，那么单纯的洗头并不能完全缓解头痛。在这种情况下，建议及时就医，根据医生的指导来进行治疗。
总的来说，头痛患者可以洗头，而且洗头还可以帮助缓解头痛症状。但是在洗头的过程中需要注意不要用力搓揉头部，避免用力按摩头部，选择温和的洗发水和温水洗头，以及在头痛原因不明的情况下及时就医。
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