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阿胶红枣枸杞的功效

来源:医联媒体

核心功效:补肾益气、平抑肝阳

功效作用:阿胶红枣的性味甘甜、归肝、肾、胃经。枸杞味甘,性平,归肾经、肝经。阿胶红枣与枸杞共同作用,能够增强补肾益气、平抑肝阳的功效,能够治疗肝肾阴虚、头晕目眩。

适宜人群:肝阳上亢者、亚健康者

不适宜人群:体内燥热者、大便燥实者

不宜同食-名称:虾、蟹类

不宜同食-原因:大枣与虾蟹类同食,可引起食物中毒。

食用方法1-名称:食疗

食用方法1-内容:阿胶红枣、枸杞也可与花生、鸡肉等共同煲汤,或炒菜加入,可起到保健作用。

食用方法2-名称:代茶饮

食用方法2-内容:阿胶红枣、枸杞适量,加入开水冲泡,即可饮用。

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