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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
头昏和头晕是两种不同的感觉，但很多人可能无法正确区分它们。了解这两种感觉的区别有助于更好地理解自己的身体状况，并采取适当的措施来缓解不适。
头昏是指头脑昏昏沉沉、不清醒的感觉，就像是没有睡饱或者喝醉了一样。这种感觉通常不会导致明显的旋转或晃动，也不会引起恶心、呕吐等其他不适症状。头昏可能是由于贫血、缺氧、低血糖、药物副作用、压力、疲劳、缺乏睡眠等原因引起的。
头晕则是指感觉到自身或周围环境在旋转、摇晃或倾斜的感觉，这种感觉可能会导致恶心、呕吐、出冷汗、心跳加快等不适症状。头晕可能是由于内耳问题、低血压、贫血、药物副作用、脱水、焦虑、恐慌等原因引起的。
需要注意的是，头晕和头昏可能会同时出现，也可能会交替出现。如果经常出现头昏或头晕的症状，建议及时就医，以确定病因并采取相应的治疗措施。
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