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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
头发的生长和脱落是一个动态平衡的过程,正常情况下,每个人每天都会有一定数量的头发自然脱落。但是,如果头顶的头发明显变少,或者出现稀疏的现象,就可能是一种病理性的脱发,需要引起重视。
引起头顶头发少的原因有很多,常见的有以下几种:
1.雄激素性脱发:也称为脂溢性脱发,是一种常见的脱发类型,主要与遗传和雄激素代谢有关。这种脱发通常是从前额和头顶开始,逐渐向后扩展,最终导致头顶头发稀疏。
2.斑秃:是一种自身免疫性疾病,可能与精神压力、感染、内分泌失调等因素有关。斑秃的特点是突然出现圆形或椭圆形的脱发斑,边界清楚,没有自觉症状。
3.休止期脱发:是一种由于毛囊进入休止期而导致的脱发,通常发生在产后、剧烈减肥、长期精神压力大等情况下。休止期脱发的特点是头发逐渐变细、变软,然后脱落,但是新的头发会逐渐长出。
4.牵拉性脱发:是由于经常扎马尾辫、戴发箍等,导致头发受到过度的牵拉而引起的脱发。牵拉性脱发的特点是头发变细、变软,容易断裂。
5.其他原因:某些疾病、药物、化学物质、辐射等也可能导致脱发。
如果发现头顶头发少,应及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持头发的清洁卫生,避免过度牵拉和烫染,多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜和水果等,以促进头发生长。
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