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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病,患者需要注意以下几点:
1.饮食调整:避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜、水果的摄入。同时,要注意控制饮食量,避免过度进食。
2.水分摄入:保持充足的水分摄入,有助于尿酸的排泄。建议每天饮用足够的水,使尿量保持在2000毫升以上。
3.体重管理:肥胖是痛风的危险因素之一,减轻体重有助于控制病情。可以通过合理的饮食和适量的运动来实现。
4.避免诱因:过度劳累、受寒、创伤等因素可能诱发痛风发作,应尽量避免。
5.药物治疗:按照医生的建议使用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他等。同时,急性发作期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药等缓解症状。
6.定期检查:定期检测血尿酸水平,以及时调整治疗方案。同时,还应注意检查肝肾功能等,预防药物副作用。
7.注意关节保护:痛风发作时,关节会出现疼痛、红肿等症状,应注意休息,避免关节负重。可以使用冷敷等方法缓解疼痛。
8.生活方式调整:戒烟限酒,保持规律的作息时间,避免熬夜。
总之,痛风患者需要综合管理,包括饮食、生活方式调整和药物治疗等方面。同时,患者应积极配合医生的治疗,定期复查,以控制病情,减少并发症的发生。