痛风疼的厉害已经打过一次针

痛风是一种由尿酸盐沉积在关节和周围组织中引起的炎症性疾病，其主要症状是关节疼痛、肿胀和发红。如果痛风疼痛严重，已经打过一次针，以下是一些可能有帮助的建议：

1.遵循医生的建议：医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗和生活方式改变。请务必按照医生的建议进行治疗，包括按时服药、注意饮食和休息等。

2.控制饮食：痛风患者应该避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等。同时，应该增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。

3.增加水分摄入：多喝水可以帮助排出体内的尿酸，缓解痛风症状。建议每天饮用足够的水，保持尿量在2000毫升以上。

4.注意休息：在痛风发作期间，应该尽量休息，避免过度劳累和剧烈运动。

5.定期复查：痛风是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。定期复查血尿酸水平和关节情况，以便及时调整治疗方案。

需要注意的是，痛风的治疗需要综合考虑多个因素，包括药物治疗、饮食控制、生活方式改变等。如果对痛风的治疗有任何疑问或担忧，请咨询医生或其他医疗专业人士的意见。