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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风患者在急性发作期不建议用热水泡脚，在缓解期可以适当用热水泡脚。
痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织而引发的炎症性疾病。在急性发作期，患者通常会出现关节红肿、疼痛等症状，此时用热水泡脚可能会加重炎症反应，导致疼痛加剧。
在缓解期，患者的症状相对较轻，适当用热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，但要注意以下几点：
-控制水温：水温不宜过高，一般控制在40℃左右，避免烫伤皮肤。
-控制时间：泡脚时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右。
-注意卫生：保持脚部清洁，避免感染。
-避免刺激：避免使用刺激性的清洁剂或护肤品。
此外，痛风患者在日常生活中还需要注意以下几点：
-饮食调整：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃新鲜蔬菜和水果。
-多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
-控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，控制体重有助于降低血尿酸水平。
-避免诱因：避免过度劳累、受寒、感染等诱因，以免诱发痛风发作。
-定期复查：定期复查血尿酸水平，根据医生的建议调整治疗方案。
需要注意的是，痛风是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。如果患者的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
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