-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种因尿酸水平过高而导致的疾病，尿酸结晶会在关节和组织中积累，引起疼痛和炎症。除了药物治疗外，痛风患者还需要注意饮食和生活习惯，其中饮水也非常重要。
1.白开水：白开水是痛风患者的最佳选择。白开水可以促进尿酸的排泄，帮助降低血尿酸水平。此外，白开水还可以补充身体所需的水分，预防脱水。
2.碱性水：碱性水可以中和体内的酸性物质，降低血尿酸水平，对痛风患者有一定的帮助。但是，碱性水的碱性不宜过高，否则可能会对胃肠道造成刺激。
3.茶：茶中含有咖啡因、可可因和茶多酚、芳香油等多种成分，适量饮用淡茶，有消食化痰、清热降火之功效，能有效降低血尿酸，对防治痛风有一定的作用。但是，茶中含有一定的嘌呤，过量饮用可能会导致尿酸升高，因此痛风患者不宜过量饮茶。
4.低脂牛奶和酸奶：低脂牛奶和酸奶中含有丰富的钙质，有助于降低血尿酸水平，预防痛风的发生。但是，痛风患者应该选择低脂或无脂的牛奶和酸奶，以避免摄入过多的脂肪。
总之，痛风患者应该选择白开水、碱性水、低脂牛奶和酸奶等饮品，避免饮用含糖饮料和酒类。此外，痛风患者还应该注意控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，保持适当的体重，以降低血尿酸水平，预防痛风的发生。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长于类风湿关节...
-
-
湖州市第三人民医院 风湿免疫科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
江苏省第二中医院 风湿免疫科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
北京市平谷区中医医院 风湿病科
擅长：痛风、骨关节病、...
-
-
宁夏医科大学总医院 风湿科
擅长：擅长诊治风湿科各...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 呼吸、风湿病科内科
擅长：感染性肺疾病、慢...
-
-
玉林市中医院 风湿免疫科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
痛风了痛风了痛风了痛风了
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐在关节和组织中沉积而引起的疾病。关节会出现红肿、热痛等症状，影响生活质量。以下是一些缓解痛风的方法：1、注意休息：痛风发作时，身体处于炎症状态，充分休息能减轻关节负... 详细»
-
-
假性痛风与痛风区别
假性痛风和痛风是两种不同的疾病，虽然它们都与关节疼痛有关，但是病因和表现并不相同。首先来说说痛风，痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，通常表现为关节部位的剧烈疼痛、肿胀和发红。痛风的发作多发生在大脚趾... 详细»
-
-
痛风多久会有痛风石
痛风是一种代谢类的疾病，很多时候因为身体内的嘌呤出现了异常，这样就会导致体内的尿酸增加，从而产生痛风疾病。痛风疾病主要的表现是关节疼痛或者是关节肿胀，发展到后期的时候才会出现痛风石等一系列的问题。那么... 详细»
-
-
“一日痛风，终身痛风”？为何痛风如此难缠？
身体嘌呤物质代谢紊乱，依然大量获取嘌呤物质，常见的结果是尿酸指标变化，因此需定期进行检查，了解各项指标是否正常，如果已经有高尿酸出现，还需减少尿酸的获取量，通过促进尿酸排泄来恢复平衡状态，否则痛风会出... 详细»
-
-
痛风痛风石贫血睡眠不好
痛风、痛风石、贫血、睡眠不好是不同的疾病和病症，以下是分点回答：1.痛风：痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，尿酸在体内积累并形成尿酸结晶，导致关节炎症状，主要表现为关节疼痛、肿胀和红斑，通常影响大脚... 详细»
公众号
头条号
百家号