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康宜兵 主任医师 广州医科大学附属中医医院 消化脾胃科
核心功效:美白祛斑、提高免疫力
功效作用:西红柿有丰富的维生素、蛋白质和纤维素，有美白祛斑的功效。经常食用可以提高免疫力，促进胃肠蠕动，增强食欲。同时，西红柿还能利尿消肿，对于肾脏疾病患者有很好的保健作用。
适宜人群:小便不利者、食欲低下者
不适宜人群:脾虚便溏者
不宜同食-名称:白酒、虾、螃蟹
不宜同食-原因:西红柿与白酒同食，可引起胸闷气短。西红柿与大虾、螃蟹同食，可能容易导致中毒。
食用方法1-名称:凉拌
食用方法1-内容:西红柿切块，可加入白糖。
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长期喝西红柿汤的功效与作用
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凉拌桑叶芽的功效和作用
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