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康宜兵 主任医师 广州医科大学附属中医医院 消化脾胃科
核心功效:滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳
功效作用:灵芝和鸡肉均是上等补品。灵芝味甘性平，主要入心经，能补心血、益心气、安心神。鸡肉性平，入肝、脾、肾经。灵芝和鸡肉煲汤具有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳的功效，可以改善虚烦不安、失眠多梦的症状。
适宜人群:心烦失眠者、气血虚弱者
不适宜人群:发热恶寒者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:煲汤
食用方法1-内容:灵芝和鸡搭配煲汤，可加强其益气生津的功效。
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