来源：医联媒体
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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
跳绳可以帮助身体分泌多巴胺，这是因为运动可以促进身体内多巴胺的分泌。
跳绳可以被认为是一种有氧运动，可以增强心肺功能、提高身体代谢率、促进血液循环等，从而让身体更加健康。在进行有氧运动时，身体会释放内啡肽、脑内多巴胺等物质，让人感到愉快，提升心情。因此，跳绳不仅可以帮助身体分泌多巴胺，还可以促进其他愉快物质的分泌，让人感到更加快乐和满足。
如果身体不适，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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