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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
核心功效：止咳平喘、补气安神
功效作用：灵芝性平，味甘，无毒，入心、肺、肝、肾经，具有止咳平喘，补气安神的功效。适用于咳嗽咳喘，疲倦乏力，心悸，失眠等症状。饮用灵芝汤可调整身体机能，增强自身免疫力。
适宜人群：咳嗽咳喘者、疲倦乏力者、失眠者、惊悸者
不适宜人群：实证及外感初起者、儿童、孕妇、出血性疾病患者、有出血倾向者、过敏者
慎用不宜同食-名称：皮蛋、辣椒
不宜同食-原因：灵芝与皮蛋同食，会使灵芝中的营养成分降低，还会产生一定的副作用；辣椒术语辛辣之品，而灵芝是纯天然的，一同食用会有损灵芝原有的营养价值。
食用方法1-名称：泡水
食用方法1-内容：将干净的灵芝洗净切片后，可以直接泡水喝，待没有颜色时即可倒掉。
食用方法2-名称：煲汤
食用方法2-内容：将灵芝和需要的食材、调料准备好，放入锅中炖好后即可喝汤。
食用方法3-名称：泡酒
食用方法3-内容：讲灵芝切碎放入白酒瓶中密封保存，几天后白酒待红酒变成红棕色即可饮用，还可以加入冰糖或者蜂蜜调味。
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灵芝的功效与作用
核心答案：补气安神、止咳平喘辅助答案：灵芝药性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。1、补气安神：灵芝味甘能补，入心经，能益心气、安心神，可用于治疗心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸等... 详细»
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木灵芝的功效与作用
功效作用:木灵芝即灵芝，味甘，性平，入心、肺、肝、肾经，具有补气安神、健脾养胃、止咳平喘的功效，可用于心神不宁、神疲乏力、失眠惊悸、咳喘痰多、虚劳咳喘等疾病的治疗。适宜人群:虚劳症患者、神经衰弱症患者... 详细»
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黄灵芝的功效与作用
黄灵芝也是灵芝的品种之一，因为其颜色金黄，因此也叫做金芝。众所周知，灵芝是名贵的补药，含有的营养物质非常丰富，是很多药物所没有的，因此也赋予它诸多的神奇功效和作用。而黄灵芝也不例外，因此也是一种临床中... 详细»
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灵芝枸杞泡水的功效与作用
核心答案：滋阴润肺、补气养血辅助答案：灵芝是上等补品，其味甘性平，主要入心经，能补心血、益心气、安心神。枸杞味甘、性平，归肝、肾经。能够补肝肾，养阴血。灵芝和枸杞共同泡水可以加强滋阴润肺、除燥清热的功... 详细»
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桦褐灵芝的功效与作用
说到灵芝，想必大家是非常熟悉的，因为灵芝是非常名贵的中药材，但是说到桦褐灵芝，想必大家并不是非常的了解。桦褐灵芝是灵芝当中的一种，而且对治疗疾病的效果是非常强的，桦褐灵芝也被称为是白桦、桦树菇、西伯利... 详细»
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