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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质虚是中医术语，指的是人体的脏腑功能失调，气血不足，导致身体出现一系列的不适症状。体质虚的表现主要包括以下几个方面：
1.疲劳乏力：体质虚的人常常感到疲劳乏力，精神不振，无精打采，对身体的各项活动都感到吃力。
2.头晕眼花：体质虚者常常出现头晕眼花的症状，尤其是起床、转身或站立时更加明显。
3.睡眠质量差：体质虚的人常常会出现失眠、多梦、易醒等睡眠问题，导致精神状态不佳。
4.抵抗力差：体质虚者的免疫力较低，容易感冒、感染，且病程较长。
5.消化不良：体质虚者常常出现消化不良、胃肠不适、食欲不振等消化系统问题。
6.心悸气短：体质虚者容易出现心悸、气短的症状，尤其在运动或情绪激动时更加明显。
7.月经不调：女性体质虚者常出现月经不调、经期过长或过短的情况。
8.冷热感觉不适：体质虚的人容易出现手脚发凉，怕冷怕热，容易出汗等症状。
体质虚是一种常见的中医体质类型，多因饮食不当、生活作息不规律、情绪压力大等导致脏腑功能失调、气血不足而形成。因此，对于体质虚的人来说，平时需要注意调整饮食结构，合理安排作息时间，保持良好的情绪状态，有助于改善体质虚的状况。当然，如有持续不适症状，应及时就医，寻求专业中医医生的指导和治疗。
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体质虚有什么表现呢
体质虚弱是一种中医的说法，是指身体的某些功能或素质相对较弱，容易受到外界因素的影响而出现不适或疾病。以下是体质虚弱的一些常见表现：-容易疲劳：即使在休息充足的情况下，也容易感到疲劳、乏力，缺乏精力。-... 详细»
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什么是体质虚有什么表现呢
体质虚是中医术语，指的是人体气血不足、阳气虚弱、阴阳失衡、脏腑功能失调的状态。这种体质在现代社会中很常见，它可以通过改变生活方式、饮食和运动习惯来改善和调理。体质虚的表现主要有以下几个方面：1.容易疲... 详细»
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体质虚有什么症状
体质虚是一种身体状态，通常指人体的生理功能相对较弱，容易出现各种不适和疾病。以下是一些常见的体质虚的症状：1.容易疲劳：体质虚的人往往感到疲倦无力，即使在休息后也难以恢复精力。2.免疫力低下：容易感冒... 详细»
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体质虚都有什么表现啊
体质虚是一种身体状态，通常指身体的抵抗力和适应能力较弱，容易受到外界环境和疾病的影响。以下是一些体质虚可能表现出的常见特征：1.容易疲劳：体质虚的人往往会感到疲倦、乏力，即使在休息后也难以恢复精力。2... 详细»
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体质虚有哪些具体表现
体质虚是中医理论中的一个概念，大致可理解为身体内在功能机能较弱、抵抗力降低的状态。体质虚主要有先天体质虚和后天体质虚两种情况。先天体质虚是指个体在出生时就存在体质上的虚弱，而后天体质虚则是因为生活习惯... 详细»
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