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康宜兵 主任医师 广州医科大学附属中医医院 消化脾胃科
核心功效:美容养颜、生津解渴
功效作用:柠檬味甘酸、性温，有化痰止咳，生津健胃的功效。菊花，性苦、微寒，有解表清热、平肝明目的功效。柠檬和菊花泡水有美容养颜、生津解渴的功效。
适宜人群:肝火上亢者、口干舌燥者
不适宜人群:体质虚寒者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:茶饮
食用方法1-内容:柠檬和菊花适量，加温开水，浸泡3-5分钟。
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菊花加柠檬干泡水的功效与作用
核心答案：清热去火、明目辅助答案：柠檬味甘酸，性平，入肝经和胃经，菊花味苦，偏寒，归肺经和肝经，两者从性味上不会发生冲突，所以可以一起泡水，有清热去火、明目的功效。菊花苦寒，能缓解身体的燥热之气，菊花... 详细»
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枸杞和菊花泡水的作用与功效
枸杞和菊花泡水的功效和作用是美容养颜、养肝明目、清热解毒。1、美容养颜：枸杞中所含的花青素以及菊花中所含的黄酮类化合物，可以清除体内自由基，延缓皮肤衰老速度。2、养肝明目：两种中药材归肝经，而且枸杞中... 详细»
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菊花泡水喝的功效与作用
菊花是我国很有名的花，菊花中含有多种营养物质，挥发油、氨基酸、维生素等。菊花泡水喝是很传统的饮品，味道清新甜润，也具有清热解毒，利肝明目效果。菊花一般风干泡水，夏天冷水泡，冬天热水泡，都不会破坏其营养... 详细»
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莲心菊花泡水的功效与作用
核心答案：宁心安神、泻火除烦、健脾止泻辅助答案：莲心菊花泡水具有宁心安神、泻火除烦、健脾止泻的功效。其中，莲心药性平和，归于心经、小肠经；菊花性微寒,归肺、肝经；莲心菊花泡水可以用于改善失眠失神，也可... 详细»
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甘草菊花泡水喝的功效与作用
核心答案：清热解毒、提神益气辅助答案：甘草菊花泡水具有清热解毒，提神益气的功效。因此，平时喝甘草菊花茶对肝阳上亢引起的目赤肿痛、脾胃虚弱引起的倦怠乏力有较好的补益效果。适宜人群：脾胃虚弱者、肝阳上亢者... 详细»
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