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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质虚是中医的一种说法，通常指人体的正气不足，容易受到外界因素的影响而生病。以下是体质虚的一些常见表现：
1.容易疲劳：即使在休息充足的情况下，也容易感到疲倦、乏力，缺乏精力。
2.经常感冒：免疫力低下，容易受到病毒和细菌的感染，频繁感冒，且恢复时间较长。
3.出汗异常：可能会出现自汗，即白天不活动或轻微活动就出汗或盗汗，即夜间入睡后出汗的情况。
4.怕冷或怕热：对温度变化敏感，容易感到寒冷或燥热。
5.消化不良：胃肠功能较弱，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等问题。
6.失眠多梦：睡眠质量差，难以入睡，或容易醒来，多梦。
7.记忆力下降：注意力不集中，记忆力减退，思维反应变慢。
8.情绪不稳定：容易焦虑、抑郁、烦躁或情绪低落。
9.身体虚弱：可能伴有面色苍白、口唇淡白、舌质淡胖等表现。
10.伤口愈合慢：身体的修复能力较弱，受伤后伤口愈合缓慢。
需要注意的是，体质虚的表现因人而异，以上只是一些常见的症状。如果出现这些症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的健康问题，并采取相应的治疗措施。
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