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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质虚是中医术语，指的是人体的生理功能处于不足状态，表现为身体虚弱、抵抗力低下、易疲劳等症状，下面是一些体质虚的症状。
首先，体质虚的人常常感到疲劳乏力，即使是做一些轻微的运动或者工作，也容易感到疲惫。他们可能会出现精力不集中、健忘、失眠等症状，对于精神和身体活动都缺乏兴趣和积极性。
其次，体质虚的人容易出现感冒、感染、胃肠道问题等，因为他们的免疫力较低，容易受到外界病菌的侵袭。而且，体质虚的人的消化系统常常处于不佳状态，容易出现腹胀、食欲不振、消化不良等症状。
另外，体质虚的人还容易出现面色苍白、乏力、气短、心悸等症状，这是因为他们的气血不足导致的。而且体质虚的人还容易出现手脚发凉、性功能减退等问题。
此外，体质虚的人在生活中也容易出现情绪不稳定、焦虑、抑郁、易怒等症状，因为体质虚会影响人体的情绪调节功能。
总的来说，体质虚的症状主要表现为疲乏、免疫力低下、消化不良、气血不足、面色苍白、手脚发凉、情绪不稳定等。
对于身体体质虚弱的人来说，需要通过调整饮食、生活习惯、避免过度劳累等方式来改善体质，切勿忽视体质虚的问题。如果出现以上症状，建议及时就医，寻求中医调理和治疗。
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