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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
体温过低是指身体核心温度下降到35°C以下的一种病症。体温过低会导致身体机能下降，可能引发心律失常、凝血障碍、意识障碍等并发症，甚至可能导致死亡。
导致体温过低的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1.暴露在寒冷环境中：长时间处于低温环境中，如冬季野外露营、在极寒地区工作或旅行等，会导致身体热量不断散失，从而引起体温过低。
2.身体热量产生不足：身体热量的产生主要来自新陈代谢，如果身体代谢率降低，如患有甲状腺功能减退症、长期饥饿或营养不良等，会导致身体热量产生不足，引起体温过低。
3.身体热量散失过快：身体热量的散失主要通过皮肤、呼吸和排尿等途径，如果身体散热过快，如暴露在强风和湿冷的环境中、剧烈运动后立即进入冷水中、饮酒后等，会导致体温过低。
体温过低的症状包括：皮肤苍白、发冷、心跳缓慢、呼吸急促、意识模糊、判断力下降、肌肉颤抖等。如果发现自己或他人出现这些症状，应立即采取措施保暖，并及时就医。
预防体温过低的方法包括：在寒冷环境中注意保暖，穿着保暖的衣物、戴帽子、手套和围巾等；避免在寒冷环境中长时间暴露；保持充足的营养和水分摄入，以提高身体的代谢率；避免饮酒后立即进入冷水中或暴露在寒冷环境中。
总之，体温过低是一种严重的健康问题，需要及时采取措施进行治疗和预防。在寒冷环境中，应注意保暖，避免长时间暴露在低温环境中，以预防体温过低的发生。
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体温过低怎么回事？解读体温过低的真相
在日常生活中，我们通常关注的是发烧等体温升高的情况，但你知道吗？体温过低同样不容忽视。那么，体温过低究竟是怎么回事呢？让我们一起来一探究竟吧??。体温过低是指人体的核心温度低于正常范围。一般来说，正常... 详细»
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体温过低指什么
体温过低即指体温低于正常范围。是由于各种原因引起的产热减少和（或者）散热增加所导致。也即体温低于35摄氏度。体温过低的主要的临床表现为皮肤苍白，冰冷、口唇，耳垂呈紫色、轻度的颤抖、心跳，呼吸减慢、血压... 详细»
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体温过低的保健护理
体温过低也称作低温症，通常是指人体的深部温度在35度以下，如果体温降到32度以下，体内器官将无法正常工作。低温症病人外表面貌苍白、皮肤发凉、面部虚肿，当体温恢复正常时症状即可消失。低温症的病因分为内因... 详细»
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体温过低什么原因
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体温过低会有什么症状
体温过低会导致患者嗜睡乏力、精神萎靡、易产生幻觉、肌肉不自主颤抖、手脚不听使唤、步伐不稳、神志模糊、言语含糊不清、皮肤发白、变青、呼吸逐渐减慢甚至停止、心跳减慢最后停止。体温低对于人体的伤害也比较大，... 详细»
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