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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
同型半胱氨酸是一种氨基酸，在人体内主要通过蛋氨酸代谢产生。同型半胱氨酸的水平受到遗传因素、饮食、生活方式和环境等多种因素的影响。如果体检发现同型半胱氨酸水平偏高，建议积极采取措施进行调整，以降低心血管疾病等疾病的风险。下面是一些可能导致同型半胱氨酸偏高的原因以及调整建议：
1.饮食习惯：饮食中缺乏叶酸、维生素B6、维生素B12等营养素可能导致同型半胱氨酸偏高。因此，建议增加富含叶酸、维生素B6和维生素B12的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果、肝脏等。
2.生活方式：吸烟、酗酒和缺乏运动可能会导致同型半胱氨酸水平升高。因此，建议戒烟、限酒、多进行体育锻炼，保持良好的生活方式。
3.健康状况：一些疾病和药物也会影响同型半胱氨酸的水平。如果正在服用药物，建议咨询医生，了解药物对同型半胱氨酸水平的影响；如果有慢性疾病，建议积极治疗控制疾病，以减少同型半胱氨酸的升高风险。
4.定期检测：定期进行同型半胱氨酸的检测，了解自己的同型半胱氨酸水平，及时采取调整措施，以减少心血管疾病等慢性疾病的风险。
最后，如果同型半胱氨酸水平持续偏高，建议及时咨询专业医生，进行个性化的健康管理和调整，以确保自己的健康。同时，保持良好的生活习惯、合理的饮食营养和定期体检也是预防疾病、保持健康的重要手段。
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同型半胱氨酸饮食禁忌
方霖 主治医师
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降低同型半胱氨酸的药
曾锐祥 主治医师
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同型半胱氨酸高怎么降
曾锐祥 主治医师
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同型半胱氨酸高不能吃什么
曾锐祥 主治医师
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同型半胱氨酸高忌吃什么食物
崔驰 副主任医师
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查同型半胱氨酸需要空腹吗
关丽嫦 副主任医师
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上次体检同型半胱氨酸高
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，是蛋氨酸代谢过程中的中间产物。同型半胱氨酸高可能是以下原因导致：1、不良生活方式：长期吸烟可能干扰体内的代谢过程，导致同型半胱氨酸水平上升。过量饮酒会对肝脏等器官的功能产... 详细»
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体检结果血清同型半胱氨酸高
血清同型半胱氨酸水平的异常增高或降低可能会引起一系列的健康问题。一般而言，正常成年人的血清同型半胱氨酸水平应该在5-15微摩尔/升之间。过高或过低的水平可能会导致血管炎症、心脑血管疾病、动脉硬化、中风... 详细»
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体检同型半胱氨酸62.7
同型半胱氨酸是一种非常重要的氨基酸，在体内起着多种生物学功能。但是当同型半胱氨酸水平过高时，会导致心血管疾病、中风、老年痴呆症等疾病的发生风险增加。根据世界卫生组织的标准，同型半胱氨酸的正常水平是5-... 详细»
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转氨酶高同型半胱氨酸高
转氨酶高和同型半胱氨酸高是两种常见的临床指标，可能是身体某些系统出现问题的信号。以下是这两个指标的含义和可能的原因。首先，转氨酶是一种存在于肝脏、心脏、肌肉等组织中的酶类物质，其主要作用是促进氨基酸的... 详细»
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体检同型半胱氨酸为26
同型半胱氨酸是一种氨基酸，正常情况下，同型半胱氨酸可被分解代谢，其浓度维持在较低水平。当体内发生代谢紊乱时，同型半胱氨酸水平会升高。同型半胱氨酸升高与多种疾病密切相关，包括心脑血管疾病、神经管缺陷、骨... 详细»
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