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山楂苹果煮水喝的功效

来源:医联媒体

核心功效:清凉降火、促进消化、调理肠胃

功效作用:山楂苹果煮水喝是用山楂和苹果煮水后制成的一道饮品,有多种酸碱性成分和膳食纤维,具有促进消化,清凉解毒,健脾养胃、预防衰老等作用,可用于治疗腹泻、上火。

适宜人群:腹泻者、肠胃不好者、消化不良者

不适宜人群:换牙期儿童、孕妇

不宜同食-名称:猪肝、黄瓜、南瓜、胡萝卜、海产品

不宜同食-原因:猪肝中含有金属微量元素,会破坏山楂的维生素C;黄瓜、南瓜、胡萝卜等食物中含有维生素C溶解酶,与山楂同食会降低山楂的营养价值;海产品中含有矿物质和蛋白质会与山楂合成鞣酸蛋白,导致便秘、恶心等。

食用方法1-名称:饮用

食用方法1-内容:将山楂和苹果切块后放入开水中蒸煮,煮出来的汤放到合适的温度即可饮用。

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