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魔芋的功效与作用禁忌

来源:医联媒体

核心功效:排毒通便,减肥降脂

功效作用:魔芋中含有大量的膳食纤维,可以吸收膨胀,增加饱腹感,有辅助减肥的作用;膳食纤维可以促进胃肠道功能,将有毒物质排出体外,有排毒通便之功;魔芋的有效成分可以阻止人体对胆固醇的消化吸收,帮助降血脂。因此,魔芋具有排毒通便、减肥降脂的功效。

适宜人群:糖尿病患者、肥胖者、高血脂者

不适宜人群:孕妇、消化功能差者、皮肤病患者、体质虚寒者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:熟食

食用方法1-内容:魔芋一定不能生吃,可以将其煮熟之后凉拌,也可以炒熟来食用。消化不良的人群最好少吃或不吃。

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