核心功效:清热解毒、利水通淋、溶解尿酸
功效作用:扫帚苗有清热解毒的功效,能够改善由于上火引发的身体异常症状,比如口臭、口干舌燥、咽喉肿痛等。扫帚苗有利水通淋的功效,能够将体内多余的水成分排出,治疗淋症。扫帚苗有溶解尿酸的功效,能够治疗由尿酸过高引发的疾病,如尿中毒、痛风、尿路结石等。
适宜人群:上火者、大小便不利者
不适宜人群:体虚体寒者、腹泻者
不宜同食-名称:鸡蛋
不宜同食-原因:鸡蛋本就属于蛋白质含量丰富的食物,与扫帚菜同食,会影响蛋白质活性,影响人体蛋白质吸收,还可能会引发腹胀、腹泻症状。
食用方法1-名称:炒菜
食用方法1-内容:将扫帚苗洗净后放入锅中焯水盛出,将锅中水倒尽,再将蒜末、扫帚苗、适量肉末倒入热锅中充分炒熟后即可食用。由于扫帚苗中含有一定的草酸成分,食用过多容易导致钙流失,所以扫帚苗焯水后再煮能够有效减少所含草酸成分,有利于身体健康。
食用方法2-名称:面食
食用方法2-内容:将扫帚苗洗净焯水后加入适量的面粉和水,和成软烂适中的面团,醒面后放入蒸笼中蒸熟即可食用,有较高的食用价值和药用价值。
食用方法3-名称:凉拌
食用方法3-内容:将扫帚苗洗净焯水,捞出后加入适量的蒜蓉、酱油、香油和醋,搅拌均匀后凉拌即可食用。扫帚苗性寒味苦,凉拌食用会带些苦味。
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铁扫帚苗的功效与作用
核心答案:祛风除湿、活血通络辅助答案:铁扫帚苗有祛风除湿、活血通络的功效。它又称为威灵仙,是萝藦科植物的全株入药,可入肺、脾、肾经,常用于治疗痛经、闭经、月经不调、腹痛以及外伤等,也可用于除湿气,促进... 详细»
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扫帚苗野菜有什么功效与作用
核心答案:排毒、利尿、促进消化辅助答案:扫帚苗野菜可以排毒、利尿,常用于治尿痛、尿急、小便不利等。另外,它含有比较丰富的碳水化合物和膳食纤维,可以帮助清除体内淤积的垃圾和毒素,并能够加快肠道蠕动,从而... 详细»
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萝卜苗的功效与作用
功效作用:萝卜苗是一种药食同源的食材,性寒,味甘辛,入脾、胃、肺经,具有消积、化痰、下气、宽中、解毒的功效,对食积胀满、痰嗽失音、吐血衄血、消渴痢疾、大便干结有一定的治疗作用。适宜人群:肠热便秘者、肺... 详细»
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芋苗的功效与作用
功效作用:芋苗是芋头没有成熟之前的新鲜嫩叶和嫩茎,是一种可以食用的绿色蔬菜。芋苗中含有的蛋白、维生素、矿物质等,可以防止人体毒素堆积,起到解毒消肿的作用;芋苗还有补中益气,改善体虚的功效,可增强身体素... 详细»
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尖叶铁扫帚草的功效与作用
核心答案:祛风除湿、止泻利尿辅助答案:尖叶铁扫帚草是豆科胡枝子属的小灌木,又称为夜关门、扁座、野鸡花、化食草,可入肝经、胆经,有祛风除湿、止泻利尿的功效,常用于治疗小便不利、水肿、消化不良,胃肠炎,细... 详细»