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山枣仁的功效与作用

来源:医联媒体

核心功效:宁心安神

功效作用:山枣仁性平、温,味甘,有宁心安神、敛汗生津的功效,适用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗。此外,山枣仁还具有降血压、降血脂的作用,经常食用可有缓解此类患者症状的作用。

适宜人群:夜不能寐者、心虚惊恐者、烦躁不安者、体虚多汗者

不适宜人群:肝胆心脾有实热者、过敏者、孕妇

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:研末

食用方法1-内容:取适量山枣仁,研为细末,用汤调和服用,可治疗胆虚睡卧不安,心多惊悸。

食用方法2-名称:制丸

食用方法2-内容:取山枣仁,与人参、辰砂、乳香等中药配伍,加入蜂蜜调和成丸,用温酒送服,可治疗神志不守。

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